Pełna Praktyka Jogi

Odzyskaj równowagę i spokój.

Zatrzymaj gonitwę myśli.

Skąd będziesz wiedziała, że Pełna Praktyka Jogi jest dla Ciebie?

Poczujesz, że któryś z punktów z Tobą rezunuje:

• potrzebuję chwili wytchnienia
• chcę znaleźć czas dla siebie
• chcę nauczyć się być "tu i teraz"
• chcę poprawić swoją elastyczność

lub

• mam problemy ze snem
• czuję się przytłoczona codziennością
• chodzę podenerwowana
• czuję ograniczenia w swoim ciele

Pełną Praktykę Jogi zaplanowałam w taki sposób, by holistycznie zadbać o ciało i ducha, ponieważ tworzą one całość. Gdy jeden obszar w organizmie jest zaburzony, wpływa to na inne obszary. Obniżona energetyka ciała wpływana na umysł, niskowibracyjne myśli wpływają na ciało, które z czasem, zaczyna chorować.

W swojej codziennej Praktyce skupiam się na zaopiekowaniu każdego z tych obszarów. Zaczynając od diety, przez pielęgnację ciała i ducha, na świadomym ruchu kończąc.

Pełna Praktyka Jogi jest dla osób, którze pragną odzyskać spokój i równowagę w codziennym życiu.

Dzięki pracy z ciałem, pozbędziesz się napięć, zwiększysz elastyczność, poprawisz przepływ prany - energii życiowej, co będzie miało bezpośredni wpływ na Twoje samopoczucie i zdrowie.

Dzięki pracy z umysłem, pozbędziesz się natrętnych myśli, wyregulujesz oddech, poczujesz ulgę i doświadczysz stanu harmonii.

Zachęcam do codziennej praktyki, ale jeśli jeszcze nie wygospodarowałaś na nią czasu, zacznij od 2 razy w tygodniu, przez miesiąc. Zobaczysz jak ogromny wpływ ma niewielka zmiana rutyny dnia.

Pamiętaj!

Najlepszy krem na zmarszczki nie zadziała, jeśli nie będziesz go używała ;)

Po dokonaniu zakupu otrzymasz link do Praktyki online.

Każdego miesiąca w Sklepie, będzie na Ciebie czekała inna Praktyka, tak by Twoje ciało harmonijnie mogło się rozwijać, stopniowo zwiększając zakresy ruchu.

Dostęp do Praktyki jest ograniczony czasowo (1 miesiąc od daty rozpoczęcia), ponieważ wymagam Twojego pełnego zaangażowania, byś wyniosła z niej największą dla siebie wartość.